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Prevención

Existe numerosos síntomas del sobre esfuerzo de los ojos, que puede atribuirse a la observación prolongada de los monitores del computador. Sin embargo, cada individuo puede experimentar los síntomas de una forma diferente. Los síntomas pueden incluir: Los ojos enrojecidos, llorosos, e irritados. Los párpados cansados, dolorosos, o pesados. Problemas para enfocarse. Espasmos musculares del ojo [...]

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El exceso de peso y una alimentación no saludable pueden incrementar el riesgo de aparición de condiciones oculares que amenacen a la salud visual, como la degeneración macular o las cataratas. Varios estudios muestran cómo la obesidad o el exceso de peso pueden derivar en pérdida de visión a través de enfermedades cardiovasculares o diabetes, o directamente por el incremento extremo en [...]

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La Occupational Safety and Health Administration (OSHA) de los EE.UU. ha dado las siguientes recomendaciones para hacer las modificaciones apropiadas en su lugar de trabajo para ayudarle a evitar el sobre esfuerzo de los ojos. Coloque el monitor de video un poco más lejos de lo que usted normalmente sostiene los materiales para su lectura. Coloque [...]

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La espinaca es posiblemente una de las verduras más nutritivas que existen. Es muy rica en luteína y zeaxantina, dos carotenoides que previenen la pérdida de agudeza visual debido a la degeneración de lamácula. Los adultos de la tercera edad sufren mucho de éste trastorno. El efecto protector de la espinaca sobre la retina es inclusive superior [...]

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Envuelto en polémica llegará en marzo a nuestro país un producto que promete alargar “mágicamente” las pestañas… y cumplir así uno de los sueños femeninos más difícil de satisfacer. El problema es que «Latisse» -así se llaman las gotitas de la empresa farmacéutica Allergan- posee una serie de contraindicaciones que el propio Instituto de Salud [...]

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La ingesta de uvas previene y retrasa el comienzo de ladegeneración macular asociada con la edad (DMRE), puesto que hacen que la retina no se oxide, según asegura un estudio estadounidense recogido en la publicación Free Radical Biology and Medicine. «Una dieta enriquecida en antioxidantes naturales, como las uvas, evita la DMRE y aporta beneficios a [...]

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El Centro Gabriela Mistral (GAM) ofrece por estos días diferentes recorridos al interior de su edificio, totalmente gratuitos. ¡Sólo deben elegir el que les parezca más entretenido! -Memoria: Recorrido patrimonial que analiza el espacio y las obras de arte moderno pertenecientes a la colección original de la UNCTAD III (1972), distribuidas en las dependencias de GAM. -Artes [...]

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La Occupational Safety and Health Administration (OSHA) de los EE.UU. ha dado las siguientes recomendaciones para hacer las modificaciones apropiadas en su lugar de trabajo para ayudarle a evitar el sobre esfuerzo de los ojos. Coloque el monitor de video un poco más lejos de lo que usted normalmente sostiene los materiales para su lectura. Coloque [...]

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La combinación de dos técnicas que permiten tallar y fortalecer la córnea le permitió a un equipo deoftalmólogosargentinos frenar el avance de un trastorno ocular que modifica la córnea hasta que parece un cono. Esta deformación, conocida como queratocono, produce inicialmente miopía y astigmatismo, que pueden avanzar tan rápido como para no poder ver bien ni con varios cambios [...]

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¿Usas lentes de contacto? Presta atención: el uso inadecuado de los lentes de contacto o una lesión en el ojo pueden ser causa de la queratitis fúngica, una infección ocular que, si no se trata a tiempo, puede provocar otros trastornos, incluyendo la ceguera. Los ojos son órganos muy delicados que hay que cuidar con [...]

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